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今日立秋!天津迎来暴雨!

发表日期:2018-10-18 | 来源 :恩歌自然网 | 点击数: 次 收听:
 

今天21时31分,“立秋”到来。

立秋,是二十四节气中的第13个节气。随着立秋的到来,整个秋季渐次拉开序幕。

立秋节气

我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

是说立秋过后,吹风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生,感阴而鸣的寒蝉也将开始鸣叫。

不过,立秋时节,并不是说秋天的气候已经到来。

划分季节要看“温度”,即当地连续5日的平均温度在22度以下,才算真正到了秋天。而今年“立秋”还处于三伏天的中伏,暑气往往还一时难消。

今日立秋!天津迎来暴雨!

不过,立秋之后,我们将能度过比较凉爽的一周。

预报显示,今天上午全市大部分地区以多云为主,降雨短暂停歇,但部分地区仍有出现局地性阵雨的可能。

今天,天津市气象台连发两个预警信号

暴雨蓝色预警

天津市气象台于2018年08月07日06时14分发布天津地区暴雨蓝色预警信号:预计未来3小时天津大部分地区降雨量将达30毫米以上,请有关单位和人员作好防范准备。

今日立秋!天津迎来暴雨!

雷电黄色预警

天津市气象台于2018年08月07日00时45分发布天津地区雷电黄色预警信号:预计未来12小时天津大部分地区将有雷阵雨,局地雨强较大,请有关单位和人员作好防范准备。

今日立秋!天津迎来暴雨!

市区雨好大,天好黑,出门上班的亲们要穿戴好雨具,注意交通安全!

今日立秋!天津迎来暴雨!

一些路段已经开始积水了

预计今天到明天,大部分地区中雨,北部部分地区有出现大到暴雨的可能。

此次降雨主要时段为今天夜间到明天上午,此次过程为副高边缘降水,特点是雨量分布不均、局地雨强较大。

受高空槽影响,预计11日到13日,本市还将有一次降雨过程。从目前形势来看,11日(周六)天气转阴,12日有雷阵雨天气,过程降雨可达小到中雨量级。不过系统模式仍在调整,请关注临近预报。

受降雨影响,本周最高气温仅在31到33度徘徊,除了9-10日有短暂多云或阴天以外,其余时间基本被降雨天气“承包”。

最新天气预报

8月7日 星期二

5:17日出,19:16日落

白天:多云转阴有雷阵雨

夜间:中雨

微风,31到26度。

8月8日 星期三

白天:中雨转阴,夜间:多云

微风,31到25度。

8月9日 星期四

白天到夜间:多云

微风,31到26度。

8月10日 星期五

白天到夜间:多云

微风,33到26度。

8月11日 星期六

白天到夜间:多云转阴

微风,31到27度。

8月12日 星期日

白天到夜间:雷阵雨

微风转东南风3-4级,30到25度。

8月13日 星期一

白天到夜间:阴

微风,28到24度。

立秋习俗

立秋不仅是一个重要节气,也是我国重要的岁时节日。

民俗学者介绍,古代南北方立秋的习俗有很大不同。南方讲究用秋水服食赤小豆,据说这样可以一秋不犯痢疾。

北方则盛行“贴秋膘”,因为伏天人们胃口差,立秋吃肉,能补充身体在夏天的亏空。

天津人“贴秋膘”一直都很讲究。

家里的主妇要到市场上买一大块非常新鲜的肉,回到家里洗净。在炉子上坐好了锅,里面除了放切成方块的肉和水以外,还要放上葱、姜、蒜、花椒、大料、料包、大酱、盐等,用文火炖。其中的料包可不简单,是由丁香、桂皮、香叶、白芷、陈皮、豆蔻、砂仁、桂圆、小茴香、甘草等20多种中草药香料组成的,炖出来的肉香味扑鼻。

可以说,在这一天里,整座城市完全沉浸在炖肉的香味里。

除了“贴秋膘”,立秋时吃其他的东西,也叫“咬秋”。“咬秋”寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。

清代张焘在《津门杂记·岁时风俗》中记载:“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”古代的天津人,在立秋的前一天将南瓜、北瓜、茄脯及香薷汤放在庭院中晾一天,于立秋日吃下,有消除暑气避免得痢疾腹泻的作用。

这也是如今的天津人讲究在立秋这天吃瓜的由来。

立秋养生

“一夏无病三分虚”。经过苦夏的煎熬,人们的脾胃普遍较弱,所以不可大补,如果盲目大量、过量进补,处于“虚弱”状态的胃肠很可能无法承受,容易导致胃肠功能紊乱,出现食欲不振、食后饱胀、腹胀腹痛等问题。因此,贴秋膘之前,最好把脾胃调理到位,可多食用润肺、生津、利湿、健脾的食品,如莲藕、薏苡仁、红小豆等,也可煮成粥喝。

随着生活方式、饮食习惯的改变,传统贴秋膘习俗也应有所改变,要根据个人体质进行调整,对于一些肥胖、糖尿病、高血压等慢性病人群,贴秋膘时更应注意减少脂肪、糖的摄入。

此外,民谚说“秋瓜坏肚”。西瓜本身性凉,加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物的适应力下降,所以立秋后的西瓜应少吃,尤其是冰冻的西瓜,更不能像盛夏那样大快朵颐,否则易伤脾胃和引发其他疾病,特别是儿童和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。

立秋手把手教你科学地贴秋膘

首先,过多摄入高脂肪食物不利于养生,进补蛋白质可以选择鱼类。鱼肉的蛋白质含量高、脂肪含量低。秋季的鲢鱼、鲑鱼等肉质都非常鲜美,既能饱口腹之欲,又有利于身体健康。

其次,主食方面,可以多吃些薯类来替代一部分精米白面,如山药、芋头等。食用薯类好处多多,可以预防肥胖和多种慢性病。

第三,初秋天气会变得干燥,要少吃辛辣、煎炸的食品,同时别忘了多吃些时令蔬菜和水果。如豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等蔬菜。

最后,“贴秋膘”的同时一定别忘记动起来,达到摄入和消耗的平衡。

初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气,这种天气很容易令人心情烦躁,应积极防范“情绪中暑”。要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解。

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。

今日立秋,津城人民安康!

每天都有好心情!

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