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立秋后,鸡蛋和此物一起煮,腰不痛了,腿不软了,男女不妨试试

发表日期:2019-06-18 | 来源 :恩歌自然网 | 点击数: 次 收听:
 

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鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最好的营养来源之一。鸡蛋被评为“世界上最营养的早餐”,因为鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外,它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。因此,一个蛋黄的抗氧化功能就相当于一个苹果,但是它的热量却只相当于半个苹果或半杯牛奶。

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海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调的功效哦。海带中富含多种矿物质和微量元素,而且海带的热量很低,不仅可以调理,还具有治疗很多疾病的作用,比如降血压、治便秘、治贫血和抗症等。天然的抗癌药 海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞,抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞,也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长,还可直接抑制肿瘤生长。

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鸡蛋和海带是可以一起服用的。海带不仅含碘丰富,由于海带还含有一种结构特殊的氨基酸,故具有降血压的功效,海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、铜等重金属和排除体内的放射性元素的作用,有利于人体骨骼的健康,缓解因缺钙引起的腰疼腿软。

大家了解了吗?不妨去试试,大家还知道鸡蛋和什么一起吃有好的功效,可以在文章下方留言并讨论,喜欢的话就点个赞吧!

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