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立秋了又如何?中伏傍着秋老虎准备死赖不走

发表日期:2019-06-23 | 来源 :恩歌自然网 | 点击数: 次 收听:
 

  本以为心心念念的立秋一过,就能迎来令人舒心的沁人凉爽?哈,图样图森破啊骚年,wuli威武雄壮的“秋老虎”大人可不是随随便便来了就走的,更何况今年还有超长中伏与之相傍,大有一副“我俩就是准备死赖不走热死你们了你咋咋地”的赶脚。

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  话说“秋老虎”它咋就那么狂呢?

  您可别小看了“秋老虎”!以北京举例,在“秋老虎”连日亲密的照顾之下,本市白天以晴为主,气温较高,热风阵阵,紫外线超强,偶尔的一场雨不仅不会降温,还会使湿度大大增加,雨停后让人倍感闷热与煎熬,身上永远是湿乎乎黏糊糊的,倘若离开空调房的怀抱,简直是如英勇就义般走进大蒸笼!

  究其成因,其实“秋老虎”是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期的回热天气,一般发生在8、9月之交,持续天数约7-15天。这种天气出现的原因,是原本向南退后的副热带高压又再度控制大陆地区,从而形成连日晴朗、日射强烈的暑热天气,并且普遍让人们感到炎热难受,故称“秋老虎”。

  话说今年的伏天咋就那么长呢?

  说完了“秋老虎”我们再来看看它的亲密好战友——数伏。俗话说得好,“冷在三九,热在三伏”,意思就是打从初伏的第一天算起,就开始了一年中最热的一段时间。不过俗话还有一句说得好,“数伏年年有,今年特别长”,至于为什么,你是不是有点蒙圈了?其实对于“数伏”来说,每年的初伏起始日与伏天总时长一直都是不断变化的,其算法都是依据“干支纪日法”推算得出的(这么高深的知识,不好好看别怪啥都不懂啊!)。

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  “干支纪日法”,用“天干”(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)10个字和“地支”(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)12个字相配组合成60组,用以编排年、月、日、时的顺序,周而复始,重复使用。

  根据“干支纪日法”的规定,三伏天的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏,第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天,而中伏的天数是不固定的。由此我们可以得到,2016年的三伏天具体时间为:

  7月17日——7月26日,初伏,10天。

  7月27日——8月15日,中伏,20天。

  8月16日——8月25日,末伏,10天。

  话说此时不好好养生医保就是不赔呢!

  都知道三伏天高温难熬,所以,在这个时节我们要格外注意身体上的保养,毕竟身体是革命的本钱嘛。平日里,食物需要以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒少抽烟。另外,还要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。

  还有一种传统的中医养生方法,就是在三伏天贴伏贴。贴伏贴的原理,就是要在自然界阳气最足之时,借助这个外力,通过阳性的药物贴敷在人体的相应穴位上,此时人体毛孔张开,有利于药物的渗透和吸收,从而将人体内的寒湿驱除,以达到治病的目的。这种借力使力的方法,通常可以达到以巧破千斤的功效,因此被自古流传下来。

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